馬上就要進入秋季,秋天就是溫補的季節
常聽很多女藝人保養都會吃燕窩可以養顏美容,但市面上有瓶裝燕窩和乾式燕窩,該怎麼吃最划算又吃得營養?跟著大哥買就對了!
市面上常看到的瓶裝燕窩,其實真正的燕窩含量並不多,還可能添加許多防腐劑、增稠劑添加口感,實際吃到的燕窩少之又少,價格又高
不如自己買乾式燕窩,看得到完整燕窩,自己煮能更完整攝取營養,486嚴選源生時養品牌,他們擁有自家燕屋,設立鄰近印尼國家公園生態保護區,讓野燕(金絲燕)安心築巢、從源頭管理,給你最安心的品質!
乾式燕窩燉煮非常簡單~只要你加有電鍋、有水、有碗就可以自己動手做,以月滿燕一包五克來煮,大約添加150ml的水燉煮,每天早上起床空腹吃一匙就能日常型保養,適合孕婦恢復氣色好元氣,女生養顏美容,另外還有禮盒組給長輩、家人、好朋友都非常適合!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Saturn Kitchen,也在其Youtube影片中提到,【燕窩滴雞精茶碗蒸 | 養生飲食系列】 #做濃郁水嫩茶碗蒸的三個秘訣 每次去日本料理店,師傅每次端上那水嫩嫩的茶碗蒸的時候,都會覺得很佩服!也讓我有了想要自己在家做做看的念頭!沒想到小小的一杯茶碗蒸做起來有那麼多的訣竅,我這次使用的蛋水比例是1:2,吃起來就很水嫩了! ➡️ 也可以自己調整比例,1...
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燕窩 怎麼 煮 在 Fiona Huang Facebook 的精選貼文
《燕窩怎麼吃?我當果凍吃。》
因為工作繁忙,對於體內保養的選擇條件
也越來越趨向於簡單便利。
一直以來都知道燕窩可以養顏美容
但是對一個媽媽來說
真的也沒有時間特別去採買,更別說花時間去熬煮了😅
前陣子看到別人分享的Daily Beaity蒂莉美#燕窩膠原果凍條
覺得很是新奇,想說就來試試。
結果意外的變成我養顏美容日常,嘴饞時的點心
燕窩膠原果凍條,一條條個別包裝
對時間有限又是工作狂的地方媽媽來說非常方便
餐具什麼的都不需要準備
想吃的時候,隨手包包拿出,撕開就可以即時享用
我很常就這樣打開叼著邊用電腦辦公邊吃著,便利度替它加了不少分❤️
QQ的果凍口感,酸酸甜甜的好似烏梅汁的口味~
整個工作心情大好🥰
別看它小小一條
裡頭兒可是有含2000mg的燕窩
1000mg的膠原蛋白
以及補充鐵質擁有好氣色的黑棗精。
且不含蕃瀉葉、西藥⋯等成分
甚至另外添加十益菌的成分
也可以幫助你如廁不卡卡
讓你當零食食用不但可以養顏美容
還吃的開心又放心😍
終於可以跟嘴饞時吃進垃圾食物後的罪惡感說掰掰囉~
💕貼心小提醒
素食者可食用喲🤍
@dilimeidaily
以下附上粉專連結🔗
蒂莉美 Daily beauty
蝦皮🦐
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#燕窩 #膠原蛋白
燕窩 怎麼 煮 在 新聞挖挖哇粉絲團 Facebook 的最讚貼文
疫情期間,呼吸道的保養更顯重要,
依據中醫理論,這時可吃一些白色的食物養肺,
比如大家在夏天愛喝的白木耳甜湯,
不止消暑,又十分營養。
白木耳素有「平民的燕窩」美稱,其功效多多,
包含整腸通便、防貧血、平衡免疫等,
正是許多生活忙碌、壓力大的現代人所需要的功效。
李婉萍營養師帶您瞭解白木耳功效,並教大家白木耳怎麼煮,
充分應用這個養生CP值超高的平民燕窩!
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燕窩 怎麼 煮 在 Saturn Kitchen Youtube 的最讚貼文
【燕窩滴雞精茶碗蒸 | 養生飲食系列】
#做濃郁水嫩茶碗蒸的三個秘訣
每次去日本料理店,師傅每次端上那水嫩嫩的茶碗蒸的時候,都會覺得很佩服!也讓我有了想要自己在家做做看的念頭!沒想到小小的一杯茶碗蒸做起來有那麼多的訣竅,我這次使用的蛋水比例是1:2,吃起來就很水嫩了!
➡️ 也可以自己調整比例,1:2-3都是可以的!
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還有個美味的重要關鍵!就是你的湯頭~有了完美的湯頭,真的是如虎添翼啊~#跟我一樣懶得耗時熬煮雞湯?這次我直接使用禧元堂燕窩的#鮮滴雞精 當作高湯底,每一口吃下去就是濃郁的雞香味啊~最後再搭配上一口#頂級現燉燕窩,不只美味加分,也營養滿分啊!月子餐推薦增加這一道~~~也適合平常養生健康!!
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最後就是在蒸煮的時候一定要用小火,或是在用電鍋蒸的時候留一個隙縫,才能擁有光滑的表面,千萬不能讓蛋液沸騰,沸騰就會造成月球表面,留下不可抹滅的疤痕啊!
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剛好禧元堂燕窩 有母親節優惠活動, 滿額贈即食燕窩
有興趣可去看看喔! https://bit.ly/3d0NzR6
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▣材料(1顆)
.雞蛋 2顆
.蛤蜊 半斤
.水 100ml
.禧元堂鮮滴雞精 1包60g
.禧元堂頂級現燉燕窩 1T
.菠菜 1把
.香菇 4朵
.枸杞 適量
.雞柳條 100g
▣怎麼做?
(1)蛤蠣用350ml水煮開放涼備用
(2)雞蛋打散過篩
(3)菠菜切段燙熟,香菇切片,枸杞泡水,雞柳條切斷
(4)混合蛋液、蛤蠣水、滴雞精
(5)依序擺入去殼蛤蠣、雞肉、菠菜、切片香菇
(6)倒入蛋液後擺上青菜跟大片香菇,最後撒上一點枸杞
(7)放入蒸籠中大火蒸30分鐘
(8)起鍋後在邊緣加入頂級現燉燕窩
#土曜日廚房
#禧元堂燕窩
#鮮滴雞精, 真的厲害
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
燕窩 怎麼 煮 在 宸語KELLY Youtube 的最佳解答
以前吃燕窩,只覺得是有蛋白質腥味的白木耳
但這次跟馬麻去新百祿燕窩,才終於吃到真材實料的燕窩!
燕窩不一定越貴越好,選擇天然純淨無加工的燕窩才是王道~
大家有興趣也可以看文章喔!
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